Tabuthema Stoffwechsel
Es scheint fast, als ob der Stoffwechsel ein gut gehütetes Geheimnis ist, über das nur wenige wirklich Bescheid wissen. Doch warum ist das so? Im Podcast von Fitmacher, mit Claudia Buxel vom Stoffwechselinstitut Bielefeld, einer Expertin auf dem Gebiet der Gesundheit und Ernährung, tauchen wir in die Welt des Stoffwechsels ein. Unser Ziel: Das Tabuthema für Sie zu entmystifizieren und Ihnen ein besseres Verständnis für diesen wichtigen Prozess zu vermitteln.
Stoffwechsel und Diabetes: Die Rolle des Insulins bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels
Diabetes ist eine der häufigsten Stoffwechselkrankheiten. Sie zählt zu den Zivilisationskrankheiten und tritt auf, wenn der Körper nicht in der Lage ist, den Blutzuckerspiegel richtig zu regulieren – mit schweren gesundheitlichen Folgen. In diesem Artikel werden wir die Mechanismen der Insulinproduktion und -wirkung sowie deren Zusammenhang mit Diabetes und anderen Stoffwechselstörungen untersuchen.
Warum Diäten keinen Sinn machen
Warum Diäten keinen Sinn machen: Wir erklären wieso Hungern keine Lösung ist und stellen Ihnen 5 Diät Alternativen vor, die auf einem gesunden Lebensstil und langfristigen Gewohnheitsänderungen basieren.
5 Warnsignale des Körpers bei Stress
In diesem Artikel wird die enge Verbindung zwischen Stress und dem Körper genauer beleuchtet. Jede Stressquelle löst im Gehirn die Freisetzung von Hormonen wie Cortisol und Adrenalin aus, um den Körper in Alarmbereitschaft zu versetzen. Chronischer Stress kann jedoch negative Auswirkungen auf den Körper haben und den Hormonhaushalt sowie den Stoffwechsel beeinträchtigen. Im Folgenden werden fünf Warnsignale des Körpers bei Stress vorgestellt.
4 Gründe warum Sie nicht abnehmen
Abnehmen: Das leidige Thema vieler Menschen, die mit Verpflichtungen und Stressfaktoren konfrontiert sind, kann eine Herausforderung sein. Manch einer versucht, sein Gewicht durch Diäten zu reduzieren, jedoch sind diese oft nicht der effektivste Weg, um langfristig Gewicht zu verlieren. In diesem Artikel werden wir uns vier Gründe ansehen, warum Sie Schwierigkeiten haben, Gewicht zu verlieren. Unser Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihr Wunschgewicht zu erreichen und ein gesundes, glückliches Leben zu führen.
Wie hängen Schlaf und Stoffwechsel zusammen?
Sie können Ihren Stoffwechsel selbst ankurbeln und zwar mit einer Beschäftigung, mit der Sie etwa ein Drittel Ihrer Lebenszeit verbringen: Schlafen.
Dabei dient der Schlaf nicht nur unserer Erholung, sondern beeinflusst unsere Gesundheit und die Funktionsfähigkeit unserer Körperprozesse.