Stoffwechsel? Was ist das eigentlich?
Stoffwechsel ist die Fähigkeit, über Ernährung und eingeatmete Luft, in den Zellen leben zu generieren. Nahrung und Atemluft werden „verstoffwechselt“, also in eine Form gebracht, die die Zellen auch nutzen können, zum Beispiel als Bausteine neuer Zellen oder als Kraftquellen für das Bewegen der Muskeln. Es geht also beim Metabolismus, wie er in der Medizin heißt, um wesentlich mehr als um das pure Verdauen von Nahrung.
Moderne Lebensgewohnheiten und Stoffwechselstörungen
Stress, falsche Ernährungsgewohnheiten oder Alkohol und Tabak können zu Stoffwechselstörungen im Körper führen. Das bedeutet, dass der Körper zum Beispiel mit Fetten oder Zucker nicht so umgeht, wie er eigentlich sollte. Die Folge können Krankheiten, wie zum Beispiel Diabetes mellitus sein. Überwicht kann ebenfalls Folge eines gestörten Metabolismus sein.
Zucker oder Fett – das ist entscheidend
In unseren Zellen läuft ein Verbrennungsvorgang ab, wie bei einem Automotor.
Statt Benzin als Brennstoffquelle, nutzt ein gesunder und gut funktionierender Stoffwechsel als Energiequelle hauptsächlich Fett und Zucker. Wird überwiegend Fett verbrannt, verliert man Gewicht. Wird überwiegend Zucker verbrannt, nimmt man zu. Ist der Stoffwechsel gestört, dann kommt für die Energieproduktion vor allem Zucker zum Einsatz, mit der Folge, dass gespeichertes Fett nicht oder nur schwer abgebaut wird.
Das Problem: Stoffwechselstress
Die Lösung kann darin liegen, auf eine kohlenhydratarme Ernährung, um den Köper gleichsam zu zwingen, sich auf die Fettverbrennung zu konzentrieren. Dieser Weg funktioniert nicht immer, es kann zum Stoffwechselstress kommen. In diesem Fall gelingt es nicht, den Körper zu zwingen, Fett zu verstoffwechseln.
Der erste Schritt zur Lösung: der Test
Ob Ihr Stoffwechsel so aus dem Gleichgewicht ist, dass von einem Stoffwechselstress auszugehen ist, lässt sich einfach testen. Wir stellen gemeinsam schnell und einfach fest, in welchem Verhältnis die Verstoffwechslung von Fett und Zucker steht. Nach dem Test wissen wir außerdem, wieviel Energie Sie täglich brauchen. Übrigens: Ein gestörter Stoffwechsel kann auch die Ursache für Antriebslosigkeit, Müdigkeit und andere Symptome, die das Leben weniger lebenswert machen, liegen.
Maßgeschneidert geht es weiter
Eine Störung des Stoffwechsels ist immer eine individuelle Einschränkung der Leistungsfähigkeit. Mit den Messergebnissen aus dem Stoffwechsel-Test, unserem Wissen und unserer Erfahrung entwickeln wir für Sie einen Weg, der für Sie passt.
Stoffwechselmessung – einfacher geht´s nicht
Sie brauchen nur zu atmen – mehr braucht es nicht, um zu wissen, warum Sie unter einer Abnehmblockade oder ständiger Müdigkeit leiden. Genauer beschrieben, atmen Sie 30 Minuten lang in ein bequem im Mund zu tragendes Mundstück. Ihre Atemluft wird in dieser Zeit analysiert und die gewonnen Daten werden zu übersichtlichen Diagrammen zusammengestellt. Diese Diagramme sind die Grundlage für die Stoffwechselanalyse und die weiteren Schritte gegen das Übergewicht oder die Antriebslosigkeit. Einfacher geht´s wirklich nicht, noch nicht einmal das Blutabnehmen per Spritze ist notwendig.
