Was hat der Stoffwechsel mit Wassereinlagerungen zu tun?
Stellen Sie sich vor, Sie starten eine Diät, reduzieren Ihre Kohlenhydratzufuhr und sehen schnell einen deutlichen Unterschied auf der Waage. Doch nach einem Abend, an dem Sie sich Pizza und Pasta gönnen, zeigt die Waage am nächsten Morgen ein enttäuschend höheres Gewicht. Dieses Phänomen hat viel mit dem Stoffwechsel und insbesondere mit Wassereinlagerungen zu tun. In diesem Beitrag tauchen wir in die faszinierende Welt des Stoffwechsels ein und erkunden, wie die Energie aus Kohlenhydraten und Wassereinlagerungen zusammenhängen. Wir zeigen Ihnen auch, wie Sie Wassergewicht auf einfache Weise verlieren können.