Tipps wie Sie Ihren Stressbauch loswerden können
Der Begriff „Stressbauch“ beschreibt eine spezielle Art der Gewichtszunahme, die direkt mit chronischem Stress zusammenhängt. Im Gegensatz zu anderen Gewichtsveränderungen konzentriert sich diese Zunahme auf den Bauchbereich. Typische Anzeichen sind eine sichtbare Zunahme des Bauchumfangs und ein hartnäckiges Fettdepot im unteren Bauchbereich, das trotz Diäten und Bewegung bestehen bleibt. Diese Form der Gewichtszunahme kann auch mit Verdauungsproblemen wie Blähungen und einem aufgeblähten Bauch einhergehen, was den Stressbauch noch auffälliger macht.